Podaruj im jogę

 

Integracyjne spotkania pracowników, negocjacje z kontrahentami i szkolenia dla pracowników coraz częściej są uzupełniane zajęciami sportowymi, relaksem i nauką radzenia sobie ze stresem.

 

Zgodnie z modą na zdrowy styl życia  można podarować pracownikom jogę  - na szkoleniach, zjazdach, cotygodniowych sesjach itp.

 

Jakie są korzyści z takich zajęć dla ćwiczących:

  • zharmonizowanie systemu nerwowego
  • integracja półkul mózgowych
  • uwolnienie od napięć będących następstwem stresu
  • redukcja dolegliwości związanych z siedzącym trybem pracy
  • poprawa kondycji fizycznej i odporności organizmu

 

Korzysta też z takich zajęć firma, bo pojawia się:

  • integracja zespołu
  • ćwiczącym zwiększa się witalność i energia
  • pojawia się wzrost motywacji i zaangażowania w pracę
  • osoby ćwiczące jogę mają lepszą umiejętność radzenia sobie ze stresem
  • pracownicy są bardziej skoncentrowani i efektywniejsi

 

Możliwe są poranne zajęcia jogi dla pracowników i zarządów firm. Terminy do ustalenia.

Zapraszam do kontaktu.

joga-dla-firm

 

 

"Regularna praktyka jogi pomoże ci zmierzyć się z codziennym zamieszaniem ze spokojem i stabilnością."
"Twoje ciało jest w przeszłości. Twój umysł w przyszłości. W jodze łączą się razem w teraźniejszości." - BKS Iyengar
"Joga jest światłem, które raz zapalone nigdy nie gaśnie. Im lepsza jest twoja praktyka tym jaśniej ono świeci." - BKS Iyengar
"We wszystkich nas drzemie iskierka boskości. Joga roznieca ją w jasny płomień." - BKS Iyengar
"W każdym momencie życia warto zmienić coś na lepsze"
"Szczęście i nieszczęście zależą od stanu umysłu" – Upanishady
"Bądź niczym bijące źródło, nie zaś jak staw w którym zawsze stoi ta sama woda" ­- Paramahansa Jogananda „Autobiografia Jogina”
"Sukces osiąga ten, kto ćwiczy z zaangażowaniem" – Hatha Yoga Pradipika
"Sthira Sukham Asanam – Asana to doskonała stabilność ciała, zrównoważenie rozumu i życzliwość ducha" – JS.II.46 Jogasutry Patanjalego
"Cel ma sens wówczas, gdy pomaga ci rosnąć. A wzrastasz przez zdobywanie go a nie samo osiągnięcie" -­ Antoine de Saint­Exupéry
"Tam gdzie jest joga, istnieje też dobrobyt, pomyślność, wolność i szczęście nieskończone" – T. Krichnamacharya
"Wszystko przydarza się dla ciebie, a nie tobie"
"Wdzięczność jest sposobem na korzystanie z obfitości"
"Żyjesz tak jak myślisz, więc myśl i żyj najpiękniej jak potrafisz"
"Wszystko przydarza się dla ciebie, a nie tobie"
"Nikt kto tkwi w niewoli własnego ciała nie jest wolny" - Seneka
© Joga Pabianice Realizacja SelectStar.pl - strony internetowe Pabianice